Lidt om mig

Jeg hedder Anett Trolle.
Jeg er født og opvokset i Vestjylland, og i 2008 valgte jeg at rive teltpælene op og flytte til København.
Egentlig havde jeg regnet med at jeg skulle tilbage til Jylland efter et par år, men skæbnen ville det anderledes. I dag bor jeg så i Nordsjælland med mine 2 børn og deres far samt vores to hunde.

Herunder er listet mine væsentligste uddannelser:

Certificeret Sexolog
Autoriseret Sygeplejerske
Kandidatgrad i Pædagogisk Psykologi v/ Aarhus Universitet
Grundforløb i Emotionsfokuseret Parterapi (EFT-C)
2-årig specialiseret efteruddannelse i Emotionsfokuseret Parterapi (EFT-C)

Herudover har jeg erfaring som blandt andet underviser på en sexologuddannelse, deltaget i et projekt for Københavns Kommune omkring at inddrage borgeres seksualitet som et led i plejen, og så har jeg holdt flere foredrag for sundhedsprofessionelle i forhold til emnet seksualitet.

Jeg har også arbejdet meget med ældres seksualitet. Jeg skrev både bachelorprojekt og kandidatspeciale om emnet, og jeg har talt med rigtig mange ældre om hvordan seksualiteten ændrer sig med alderen, og det har været virkelig berigende samtaler, hvor jeg har fået værdifulde indsigter.

Min historie

Herunder er listet mine væsentligste uddannelser:

Certificeret Sexolog
Autoriseret Sygeplejerske
Kandidatgrad i Pædagogisk Psykologi v/ Aarhus Universitet
Grundforløb iEmotionsfokuseret Parterapi (EFT-C)
2-årig specialisereEmotionsfokuseret Parterapi (EFT-C)

Hvorfor skal du vælge mig?

Jeg har altid haft en stor nysgerrighed på mennesker, de relationer vi danner og særligt parforholdet har haft min helt store interesse. Jeg har derfor siden 2010 taget en – efterhånden – ret lang række af uddannelser med henblik på at indsamle viden og dygtiggøre mig til at kunne hjælpe par i krise.

Terapi & Metode

Jeg tilbyder både individuel terapi, parterapi og sexologisk rådgivning.

Den terapiform jeg primært arbejder ud fra, hedder Emotionsfokuseret Terapi (EFT).

Det er en integration af 3 grene fra psykologiens verden:

Tilknytningsteori og systemisk teori kombineret med en humanistisk personcentreret tilgang.

Især tilknytningsperspektivet vejer tungt, fordi man igennem forskning har fundet ud af, at de strategier vi brugte, når vi følte os utrygge i de nære relationer som børn, i høj grad minder om den adfærd vi får, når vi føler os utrygge i vores voksne relationer.

Forudsætningen for et godt udbytte af terapien er, at der skabes en tryg og tillidsfuld relation mellem dig som klient og mig som terapeut. Derfor sætter jeg en ære i at møde dig/jer empatisk, nærværende og omsorgsfuldt.

Det er stort at skulle begynde at lære om og sætte ord på, hvad det egentligt er for underliggende emotioner, der ligger til grund for vores adfærd og mønstre. Derfor er det vigtigt for mig, at vi sammen skaber et rum der kan bære denne sårbarhed – uanset om du kommer alene eller sammen med din partner.

Min fornemmeste opgave er at passe på dig/jer, så terapien ikke bliver – endnu – et sted, hvor du ikke føler dig mødt og forstået. Af samme grund vil du ikke opleve fordømmelse fra min side, men en oprigtig nysgerrighed på at ville forstå verden fra dit perspektiv.